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● ナッツクリーム
材料:
ナッツ
10〜15粒
大豆胚芽(粉)
大さじ2(またはBBと大豆胚芽 各大さじ1)
マザーシロップ
大さじ2
きららの水
大さじ3
マザーオイル
大さじ1
(1)
ナッツの袋は空にし、分量のナッツを入れて口を閉じ、包丁のえ等で叩いてナッツを潰します。その中に残りの材料を全て入れ、口を閉じて混ぜあわせ完成。
塩はお好みで入れて、後は袋のまま冷蔵庫保存。
☆ヨーグルトに入れたり、パンやわらび餅にかける